Каталог товаров
Выберите модификацию товара.
Изображение
Товар добавлен в корзину.
Изображение товара
Кол-во:
Стоимость: руб.-
Итого:  руб.-
Товар добавлен к сравнению.

Добавлен к сравнению.

Фитнес-трекеры. Чем они полезны и кому нужны?

03.03.2018

Что такое фитнес-трекер и зачем он нужен.

17_1467201045.jpg


Начнём с того, что же такое фитнес-трекер (фитнес-браслет)

Это устройство, которое отслеживает вашу активность за день, от устройства к устройству количество отслеживаемых параметров меняется, но почти везде присутствует базовый набор: количество пройденных шагов за день, частота пульса, фазы и время сна. Также есть модели, которые отслеживают количество сожженных калорий. Также многие фитнес трекеры, например mi band 2, работают и как просто урезанная версия умных часов то есть: показывает время, реагирует на звонки, смс и оповещения из приложений.

andrew-tanglao-436401-unsplash.jpg 


Так и зачем мне это нужно?

На этот вопрос каждый отвечает сам для себя, кто-то покупает фитнес-трекер для того, чтобы отслеживать качество сна, кто-то хочет начать занимать спортом и фитнес-трекер поможет ему следить за дневной активностью, кто-то покупает браслет для того, чтобы не пропускать важные звонки и сообщения, кого-то привлекает бесшумный будильник, а кому-то просто нравится внешний вид и он хочет использовать трекер как часы.

Все варианты имеют право на жизнь и если хоть один из них для вас верен, то смело можете покупать этот девайс.

Что касается здорового образа жизни, то фитнес-браслет выступает неким мотиватором к нему. Ведь все ваши достижения в физической активности фиксируются браслетом и вы видите ежедневый прогресс, разве это не прекрасно? И Вам не надо тратить время на ведение дневника и подсчёт калорий ведь браслет это делает за вас в виде удобных графиков и диаграм.

Некоторые браслеты выступают отличными помощниками в похудении или, наоборот, наборе массы. Ведь они помогают контролировать каждый приём пищи и Вы наглядно будете видеть разницу между сожженными и полученными калориями. Более дорогие модели могут просчитать не только калорийность, но и пищевую ценность продуктов.

blubel-103318-unsplash.jpg

 

Резюмируя. Фитнес-трекер это не незаменимая вещь в нашей жизни, но, безусловно, полезная для многих людей. Браслет может взять на себя обязанностей и помочь замотивировать на лучшие перемены.

Возврат к списку
Корзина 0 Сравнение0 Обратная связь